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交通工程系举办学生干部心理专题讲座

发布时间:2020-12-11 14:06    浏览次数:    来源:

 

为进一步加强交通工程系学生管理工作和心理健康教育工作,由交通工程系主办的“大学生心理健康教育系列主题讲座”于2020年12月8日在阶梯三教室开讲。此次讲座由交通工程系辅导员王圣元担任主讲,全系学生干部参加了本次讲座。

王圣元以生动典型的案例开始了本次的讲座,通过对压力造成的身心健康危害、产生焦虑和压力的重要原因以及如何缓解焦虑情绪等方面的讲解,呼吁大家重视自身压力,学会用合适的方法缓解压力和焦虑情绪。讲座受到在座同学们的热烈欢迎,部分学生与老师进行互动,现场气氛活跃。

本次讲座旨在引导大学生树立心理健康意识,培育他们理性平和的健康心态,对于进一步提升大学生心理健康教育工作水平具有积极意义。(来源:交通工程系 撰稿人:巴菲菲 审稿:邹鹏)